Catégorie : Méditation

Mandala

Mandala est un terme sanskrit signifiant cercle, et par extension, sphère, environnement, communauté. Puisqu’il désigne avant tout l’entourage sacré d’une déité, il est encore préférable d’appeler yantra les représentations plus stylisées. Le diagramme symbolique du mandala peut alors servir de support de méditation. Certains mandalas, très élaborés et codifiés, en deviennent semi-figuratifs, semi-abstraits. On appelle mandala intérieur l’anatomie…


Méditation guidée

L’équilibre des éléments Autour de toi règne une obscurité impénétrable. Tu flottes sur les eaux d’une mer noire. Ce flottement est interminable et tu ne perçois aucune direction définie. Tu ne peux te raccrocher à aucun point de repère. Il ne semble y avoir rien d’autre que l’eau sur laquelle tu flottes. La mer s’étend…


Projection dans le futur

Il faut :1 bougie argentée (elle favorise l’intuition)1 morceau de quartz ou d’ambreAsseyez vous, le visage tourné vers le sud, allumez la bougie et concentrez votre esprit sur sa flamme.Prenez un morceau de quartz ou d’ambre dans votre main droite si vous êtes droitier(e) et gauche si vous êtes gaucher(e).Relaxez vous pendant un instant et récitez…


Pièges et dangers de la méditation

LA POLLUTION DES FORMES-PENSEES L’une des énergies les plus souvent rencontrées lors de la méditation est celle des formes-pensées.Toutes les pensées émises par les humains sont comme autant de matière dégagée par le mental, stagnant autour d’eux.La lourdeur de notre civilisation actuelle fait de ces énergies de véritables glus mentales qui emplissent les villes.Lorsque l’on…


Visualisation de destruction

Voila je poste ce sujet car je pense que beaucoup d’autres comme moi sont deja passé par là.C’est ma meditation meme si certain penseront qu’elle ne permet pas une bonne concentration, a vous de voir…Tout d’abord cette technique permet de s’entrainer a la visualisation.La difficulte reside dans la force d’imagination, en effet vous devez etre…


Maîtriser sa colère

Voici un petit exercice pour réussir à maîtriser sa colère. Le matin, en vous réveillant, méditez pendant quelques minutes, en vous disant:« Voici (encore) un belle journée qui s’annonce. Que le temps soit gris , qu’il pleuve ou qu’il fasse beau, de toute façon le ciel sera dégagé d’un moment à l’autre… »Dîtes-vous des choses qui vous…


meditations

Si nous examinons notre vie, nous constaterons que l’essentiel de notre temps et de notre énergie est consacré aux activités mondaines, comme la recherche d’une sécurité matérielle et affective, la satisfaction des plaisirs des sens ou l’acquisition d’une bonne réputation. Bien que ces choses puissent nous rendre heureux pendant un certain temps, elles ne peuvent…


Comment méditer ?

Vous pouvez apprendre vous-même à méditer, en quelques minutes, en suivant quelques étapes simples : 1. Trouvez un endroit calme Moins vous aurez de distractions, plus il vous sera facile de vous concentrer. N’oubliez surtout pas d’éteindre votre portable ! Asseyez-vous ou allongez-vous confortablement. Posture et culture vont de pair : laissez la position «assise…


La signnifications des couleurs de l’Aura

Voici la signification des couleurs, mais ces significations sont une base! Il est préférable pour chacun d’essayer de voir la couleur de votre aura dans des moments précis où vos émotions changent et ainsi établir une liste des couleurs que vous verrez mais les couleurs ici décrites tiennent la route !!! Le Rouge :Il s’agit…


La méditation de l’inconscient

LA MEDITATION DE L’INCONSCIENT !!!Oui vous avez bien lu, la méditation de l’inconscient, quand on médite c’est très souvent et même tout le temps le conscient que l’on fais méditer mais grâce à cet exo, l’inconscient peut désormer Méditer !!!Déjà, il faut que vous soyez en pleine forme,allongez-vous ( allongez-vous ne vous assiez pas )…